OSLOBODI TELO.
UMIRI UM.
PONOVO POSTANI SVOJA.
Online membership za žene koje žele hormonski balans, snagu i mir – bez stresa i krivice.
👇 Klikni i pridruži se prostoru koji diše tvojim ritmom.
PREPOZNAJEŠ LI SE?
✔ Hormoni ti prave haos, ciklus ti je nepravilan ili bolan?
✔ Znaš da ti treba pokret, ali nemaš energije da kreneš?
✔ Osećaš napetost, gušenje, težinu u telu i duši?
✔ Stalno daješ drugima, a tebe nikako da dođeš na red?
✔ Poželiš da pobegneš – ali gde? kome?
Disanje ti je plitko. Misli te preplavljuju.
A tvoje telo tiho šapuće:
„Stani. Oseti me. Poveži se sa sobom.“
Tvoj ritam. Tvoje telo. Tvoja snaga.
Zato postoji Rumina Membership
– online prostor gde uvek možeš da se vratiš sebi.
Bez pritiska, bez krivice. Samo ti, tvoj dah, tvoj pokret.
✅ Zajednica žena koje te razumeju
✅ Vođene prakse koje možeš raditi kada ti odgovara
✅ Podrška i ljubav na svakom koraku
ŠTA DOBIJAŠ UNUTAR ČLANSTVA?
Preko 200+ vođenih videa za žensko zdravlje i ciklus
Ples, Kundalini joga, meditacije, zvučne kupke, vežbe disanja
Ekskluzivni program „Oslobođena“ – regulacija težine i hormona
Rituali za mlad i pun mesec
Dijagnostika čakri i detox programi
Najtraženiji program „Celovita“ za rad sa emocijama i traumama
Saveti, recepti i podrška za celovito zdravlje
Sve ti je tu – samo izaberi svoj paket.
Izaberi između dva tipa Membershipa
OSNOVNI PAKET
Preko 150+ videa
Program „Celovita“
28 tehnika disanja, 28 joga vežbi, 28 meditacija
Bonus eBook „Celovita“
Ples, detox, rituali, zvučne kupke i još mnogo toga
34,90 € / mesečno
PREMIUM PAKET
Sve iz osnovnog paketa - preko 200+ videa
Ples Sećanja - 28 nedelja plesa
Program „Oslobođena“ za regulaciju težine i balans hormona
Vežbe snage, ples, mantra meditacije, zvučne kupke
Recepti i audio vodiči
Teme po nedeljama (imunitet, bubrezi, digestivni sistem…)
44,90 € / mes ili 449 € godišnje (2 meseca gratis)
Ekskluzivan Program
Oslobođena
u Premium Rumina Membershipu
Ako se već dugo boriš sa:
✔ hormonalnim disbalansom
✔ cistama, polipima, endometriozom
✔ PMS-om, bolnim grudima i obilnim krvarenjima
✔ stresom, strahovima, anksioznošću
✔ osećajem da tvoje telo ne sarađuje s tobom
✔ viškom kilograma koji ne ide dole, ma koliko pokušavala
…onda znaj da Oslobođena nije još jedan program „smršaj brzo“.
To je 15-nedeljno putovanje koje ti vraća snagu, balans i mir.
Zašto ovaj program deluje?
Hormoni, stres i emocije su povezani.
Kad se naruši balans, telo šalje signale: ciste, PMS, anksioznost, višak kilograma.
Oslobođena spaja ono što ti je zaista potrebno:
– pokret za snagu i metabolizam
– jogu za hormone i nervni sistem
– mantru i zvuk za dušu i emocije
– ishranu koja hrani tvoje hormone, a ne oduzima energiju
– ples i zajednicu žena koje te razumeju
Rezultati koje možeš očekivati
– smanjenje PMS-a, cista i bolnih menstruacija
– balans hormona i više energije
– regulisan ciklus
– smiren nervni sistem i manje anksioznosti
– vitkije i snažnije telo, bez iscrpljivanja
– osećaj da si opet u svom telu, svoja
Kada se priključiš Premium paketu, osim svih ostalih programa Rumina Membershipa (više od 200 videa, Celovita, Ples Sećanja, detox, rituali, meditacije), dobijaš i pristup Oslobođenoj – programu koji menja način na koji tvoje telo funkcioniše.
Rekle su o Membershipu:
Ako ovo čitaš… to već nešto znači.
Možda ti je telo već dalo znak. Možda osećaš da ti treba prostor gde nećeš morati da se praviš jaka.
Samo da budeš – i da te neko vodi sa ljubavlju.
Rumina Memebrship je baš za te trenutke.
Za žene koje su mnogo izdržale. I sada biraju sebe.
Šta dobijaš unutar Membershipa?
✅ Snimljene prakse – radiš ih kada ti odgovara
✅ Mesečni Zoom uživo – ja sam tu da te vodim i odgovorim na pitanja
✅ Rad po temama – svaki mesec nova fokus tema
✅ Rituali i izazovi – za motivaciju i dublji rad
✅ Siguran prostor – zajednica žena koje te razumeju
OVO JE ZA TEBE AKO…
✔ Imaš PMS, ciste, miome, polipe, fibroadenome ili se boriš sa viškom kilograma
✔ Osećaš se preplavljeno i žudiš za mirom
✔ Hoćeš da se povežeš sa sobom, bez osude
✔ Voliš ritam, pokret, meditaciju i žensku podršku
✔ Želiš promenu, ali ti treba neko ko će te voditi s ljubavlju
ZDRAVO, JA SAM SUZANA.
Kroz ples i Kundalini jogu “For Real Life”, stvaram sigurno mesto za tebe, gde te učim da tvoj glas, dah i pokret postanu tvoji vodiči ka autentičnosti, radosti i slobodi.
Posvećena sam pomaganju svim ženama koje žele da se oslobode ograničenja i pronađu radost kroz jogu i ples. Moja inspiracija dolazi iz ličnog putovanja, mudrosti žena iz moje porodice, i podrške učiteljica koje su bile svetionici na mom duhovnom putu.
Programi koje sam kreirala:
- Celovita: Sveobuhvatan pristup ličnom rastu kroz jogu.
- Yoga Za Sve Faze Tvog Menstrualnog Ciklusa: Suptilna podrška tvom telu i umu u svakoj fazi života.
- Isceljujuće Zimske Noći: Negujući programi za svaku ženu.
- Prolećni i Jesenji Programi: Online druženja koja ti pomažu da kroz radost istražuješ i rasteš.
Šta možeš očekivati od mene: Vodiću te kroz procese kao bi prepoznala harmoniju ženske i muške energije unutar sebe. Kroz zadovoljstvo koje donose joga i ples, pokazaću ti kako da olakšaš sebi svakodnevne izazove. Kada sebi ponovo dozvoliš da se raduješ i igraš, shvatićeš koliko sve postaje jednostavno i kako sa lakoćom uspevaš izgraditi ženu koja je jaka, uspešna, voljena i zadovoljna!
Zaprati me na Društvenim Mrežama
Odgovori na tvoja učestala pitanja?
Moguće je pridružiti se Membershipu u bilo koje vreme tokom godine, ne postoje određeni rokovi za prijavu.
💳 Plaćanje Karticom: Visa, MasterCard, American Express – sigurna i brza online transakcija.
📱 Google Pay – plaćaj jednim dodirom na svom telefonu ili tabletu.
💰 PayPal – jednostavna opcija za sve koji vole PayPal, brzo i bezbedno.
📢 Automatska pretplata:
– Plaćanje se obnavlja svakog meseca automatski – nema potrebe za ručnim uplatama.
– Možeš se prijaviti bilo kog dana u mesecu, nije potrebno da čekaš novi mesec da nam se pridružiš.
– Možeš otkazati bilo kada, bez skrivenih troškova i obaveza.
Registracija na PayPal:
- Posetite zvanični sajt PayPal-a i kliknite na “Sign Up For Free” ili “Sign Up” (gornji desni ugao).
- Odaberite “Personal Account” za internet kupovinu.
- Popunite obrazac sa svojim ličnim podacima i kliknite na “Next”.
- Unesite informacije o vozačkoj dozvoli, ličnom broju ili pasošu, potvrdite uslove i kliknite na “Agree and Create Account”.
- Potvrdite svoj e-mail putem mejla koji ćete dobiti od PayPal-a.
Povezivanje Kartice sa PayPal Nalogom:
- Prijavite se na svoj PayPal nalog.
- Kliknite na “Wallet” u gornjem meniju, izaberite “Link a card” i unesite podatke svoje platne kartice.
- Sačuvajte informacije klikom na “Save”.
- Potvrdite karticu putem izvoda iz banke, unesite četvorocifreni broj i kliknite “Confirm Email Address”.
Slanje Novca i Plaćanje:
- Prijavite se na PayPal nalog.
- Kliknite “Send & Request”, zatim “Pay for goods or services”.
- Unesite e-mail primaoca, iznos novca i pratite uputstva do “Send Payments Now”.
Sada možete koristiti PayPal za sigurne online transakcije i plaćanja.
Live Zoom časovi se održavaju jednom mesečno, sredom u 19h.
Nakon što se pretplatiš na Rumina Membership, detalje o najbližem času naći ćeš i Membershipu, što će ti omogućiti lako praćenje rasporeda i učešće u uživo sesijama.
Saveti, smernice i podrška su sastavni deo Rumina Membershipa za sve dame nakon Zoom časova, pružajući ti na taj način dodatnu vrednost tokom uživo časova. Ovo je prilika da dobiješ personalizovanu podršku i smernice kako bi tvoje iskustvo bilo što bogatije i prilagođeno tvojim individualnim potrebama.
Udobna odeća, voda/čaj i prostirka sasvim su dovoljni za vežbanje. Potreban ti je jedan mali kutak u tvom domu koji će biti sasvim dovoljan za sve vežbe.
Nakon što odabereš Rumina Membership, uživaćeš u neograničenom pristupu svim materijalima dokle god aktivno koristiš svoje članstvo.
Nemaš obavezu. Imaš izbor.
Rumina Membership nije „još jedan program“.
Već mesto gde žena dolazi da oseti, otpusti, osnaži se.
Tvoje telo zna kad je vreme.
Ako osećaš poziv – dobrodošla si. 💛
Kako da se pridružiš?
Bez žurbe. Bez pritiska.
Samo prati ovaj mali korak:
1. Klikni ispod na “Postani članica”
2. Izaberi svoj membership
3. Napravi svoj nalog
4. Kada se prijaviš, otvara ti se ceo svet praksi
5. Počni kad god si spremna – tu sam da te pratim
Ti si Tvorkinja svog života!
Dozvoli sebi da se oslobodiš svih starih obrazaca koji te sputavaju,
daj sebi priliku da pronađeš opet svoju unutrašnju snagu i izgradiš život u kom cvetaš, zadovoljna si i ispunjena.
Od nekud moraš početi draga.
Put transformacije nije lak, zato sam ti napravila mesto, koje će ti pružiti podršku i sigurnost na tom putu. Na tebi je samo da kreneš i izabereš prvi put umesto ostalih
konačno SEBE!
Tvoj put počinje ovde.
Ne moraš sve sama.
Postoji mesto koje diše tvojim ritmom.
Gde ne moraš biti savršena – samo prisutna.
Tvoje telo zna. Tvoja duša čeka.
Sada je vreme.
Izaberi svoj paket. Klikni i pridruži se.
Mesečno
Godišnje/ 2 meseca GRATIS
🌿 Balans Žene - Osnovni Paket
🔥 Balans + Oslobođena (Premium)
💎 Godišnje članstvo – Ostvari 2 meseca GRATIS!
© 2025, Rumina Yoga
info@rumina.eu